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考研的好习惯助力我们复习

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至诚教育 发表于 2021-5-18 14:08:22 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
很多人最后能够考上理想的院校专业的研究生,一个重要的原因就是他们学习更有效率,他们复习的好习惯更多!所以,今天小编就汇总了一些已经考上理想研究生的朋友,他们的考研复习好习惯,希望这些内容可以帮助到大家。

多记笔记,少乱花书籍
@我爱记笔记:很多同学都认为记笔记是放慢复习的速度,进而耽误复习的进程。记笔记确实会放慢复习的速度,但同时,高质量的记笔记行为,会加深我们对于知识点内容的记忆,让我们不容易忘记知识点。所谓“耽误我们的复习进程”,根本就是我们复习开始的太晚,在赶复习进度造成的,与记笔记这种行为无关。下面,我就来说说,我是怎么记笔记的。
首先,笔记上的颜色我会尽量控制在三种颜色以内。第一次记笔记时,我会用黑色笔,然后重点内容我会使用红色笔去记;第二次记笔记开始,我会用蓝色笔做补充,并且在内容前标上一个“补”字。这样笔记上的内容清晰,一目了然,看着舒服,找起内容来,也是十分容易。
其次,笔记上留有充分的空白。我在记笔记时,会在纸上留有充分的空白,用来我写补充内容,或是对知识点的理解等内容。这样的笔记记录了我不断复习时的印记,每次翻看这些笔记时,都让我很有成就感,也让我对复习更有信心了。
最后,不乱花书籍。很多人喜欢在复习的时候,通过圈画书籍内容加强记忆,最后这个书籍画得满满当当,各种颜色。有的人可能喜欢这样的复习方式,但我不喜欢。我喜欢在书籍关键处写上文字说明,对重点内容进行简单的画线标注,这样即使复习了几遍,我的书页上,还是清清爽爽的,对我提高复习效率很有帮助。

早睡早起、合理饮食、适量运动
@科学复习方法很重要:每个人学习的方式不一样,但是我通过我个人的考研复习经历,还有观察同学们的复习经历,发现早睡早起、合理饮食、适量运动对提高复习效率是很有帮助的。
早睡早起:很多同学为了能够多复习一些内容,常常会熬夜复习,然后早上早早起来去图书馆、自习室占座,又开始了一天的复习。我这样试过,但是发现因为睡眠不足,我的复习效率反而大大下降了。所以,在这里建议大家,尽力做到早睡早起,如果必须熬夜复习,但也要相应地推迟起床时间,保证我们的睡眠时间。
合理饮食:现在人很喜欢吃油炸、麻辣、甜腻的食品,但是这些食品不仅会让我们发胖,还会增加我们的胃肠负担,总体来说,这类食物确实不利于我们提高记忆力。所以,我在考研复习期间,会尽量多吃水果、蔬菜,会吃得清淡一些,还会常常喝牛奶、吃坚果类、鸡蛋类、鱼类的食物。不知道大家有没有这样的体会,就是吃得舒服后,我们的神清气爽,记忆考点也更有效率,我吃过刚才我提到的那些食物,就有这样的感受。所以,同学们在复习的时候,也要重视饮食的重要性。
适量运动:考研复习期间,我们会为了节省时间,去压缩锻炼身体的时间,结果复习时间久了,腰酸背痛的情况时有发生。这和我们缺乏运动,长时间坐着有很大关系。所以,在考研复习期间,我会每天跑上一圈,一周会去一趟健身房做做运动。然后正是因为我持之以恒地去做运动,在考研复习的时候,我没有生过病呢!

学习有计划并坚持温故知新
@我想去巴塞罗那:如何让学习更有效率,我的做法是要有计划,有了计划,我就知道我还有多少内容需要复习,这样复习也就更有动力了!有了复习的动力,并去认认真真地复习,我们复习的进度也就能够推进了!同时,学习了新知识,也要同时复习老知识,新知识、老知识不断被识记、复习,就是温故知新,会让我们的复习更有连续性,让我们的复习更有效率。

大家也可以来说说你觉得帮助你提高考研复习效率的方法吧!
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