考研的同学们已经处在最后的冲刺阶段，也是时候检验辛苦备考一年的成果了。有些同学还没有开始考试，就已经有考前综合症的症状，例如吃不下饭，晚上睡不着觉等一系列焦虑的状况。
如果有同学出现了类似现象，一定要及时调整好心态。
我们都知道考试既考的是专业的能力，对于我们的心态也是一定的考验和测试。如果在考前的心态崩了，那么很有可能就意味着我们所有的努力将会付之东流。
如何把握好最后的冲刺时间，让自己的效率得到最大化，保证自己的考研成绩，成为了众多考研党所关心的问题。
今天就跟大家说一说，在考研最后的冲刺阶段有四个错误一定要避免，一起来看看到底是哪四个错误？
错误一:心态崩塌
害怕参加考试在考试之前基本上是处于一个很平稳的状态，每天都是起早贪黑的看书学习。除了学习，其他都不管不顾。
想着只要坚持下去，才不会辜负自己这么辛苦，这么努力的学习生活。
等到真正想要考试的时候，自己又会特别担心自己没考好。最开始还信心满满，坚信自己这么努力备考上天一定不会辜负自己的努力，但是越复习到后面越没有信心。
心态完全崩掉，就连复习也没有以往的状态好。
错误二:学习不分昼夜，经常熬夜
因为离最后考试的时间已经所剩无几，所以有些同学就会很着急，一看书总觉得这里没复习好，那里的知识点又没有记住。
为了节省出更多的时间看书，除了吃饭睡觉，其余时间都在背书做题，还经常熬夜到凌晨。殊不知在最后的冲刺阶段，调整好合理的作息时间，有规律的生活才是最重要的。
如果觉得自己的进度有点不够，可以适度熬夜，记住要适度，其实小白不建议我们贸然改变自己的作息，身体很容易吃不消，有反作用的。
错误三:仍题海战术
每个阶段都有每个阶段攻破的重点，大量刷题是处在考研前期和中期应该做的事情。而在考研的最后冲刺阶段，最应该做的事情就是有针对性的对试题进行总结。
比如可以把自己之前整理在错题本上的答题技巧，易错题全部温习一遍。加深印象，下次遇到同样的题型才不会犯相同的错误。
如果我们能把每一道错题都能深刻记忆，并且不会再同样的错误上栽跟头，那么我们的成绩将会上升很多。
错误四:只动脑不动笔
我们无论是在看书还是做题，都免不了需要思考，但是一定要记住，好记性不如烂笔头。
我们的大脑记忆力再好，但是因为记忆的知识太多，又没有及时复习。所有的知识点就会慢慢的忘记.
现在有时间就整理一下自己做过的题，将一些重点的知识点，答题技巧都记录在本子上面，方便在最后的阶段进行总的复习和概括。
离考研的时间越来越近了，希望同学们能够及时调整好状态，在考试当天能够以一个完美的精神面貌去迎接考试，充分发挥自己的能力取得最佳的成绩。
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