考研过程中,有一些小伙伴暴露出的不良习惯可能成为考研路上的阻碍。大家都被哪些不良习惯缠身呢?快跟小编来看看,你有没有这些不良习惯。
01 夜猫子
考研夜猫子是日渐流行起来的一个群体,很多小伙伴在期末考试的挑灯夜战中尝到甜头,以此为乐,考研复习中也肆无忌惮起来,这是极不当的行为。 为了期末考偶尔一次你不会觉得怎样,精神能很快调整过来。但考研是一场体力和耐力的比拼,复习战线会拉得很长,如果熬夜成为了常态,一来精神状态不好,二来也影响身体和饮食
02 玻璃心
拥有一颗玻璃心的人,比别人更容易感知到困难的存在。甚至别人的一个很小的无心之举,也有可能被拿来无限放大,成为逾越不了的障碍,给心情蒙上阴影,影响考研复习,这无异于自讨苦吃。 考研路上节奏紧迫,复习压力大,如果把时间都浪费在了无谓的烦恼中,不仅过程难熬,也很难走到最后。
03 手机党
当人们调侃着"世界上最遥远的距离,是我坐在你面前,你却在玩手机"时,你和你的小伙伴是不是也天天在朋友圈里见面? 手机控背后是心理依赖症和自我管控力差的表现,没有手机就没有了安全感,不刷微博朋友圈就不会排解自己的情绪,具备这些特征的人很难在考研复习中做到专心、静心,复习不投入、不踏实,常常被外界的干扰影响自己的情绪和复习,结果是可想而知的。
04 拖延症
现在越来越多的人有了“拖延症”,慢慢来还有时间,不等到最后时刻绝对不想着提前做好,各种各样的理由,结果其实还是躲不掉的。 总是想着太累了要不要给自己放放假,等放完假再做也不迟,其实呢放完假之后发现效率也没有提高多少,很多很多的时间都用来做计划用来想了,实际行动是一点也没付出,所以说收获小也是自然而然的。
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