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标题: 21考研计划如何制定才科学？ [打印本页]

作者: 曾经的你 时间: 2020-2-13 13:05
标题: 21考研计划如何制定才科学？
“凡事豫则立，不豫则废”，其实不论大家做什么事情都要有目标有计划，考研也一样。目标是终点，计划是方向。开学了，面对更短的复习时间如何才能让自己快速的投入到复习中将枯燥的学习生活继续下去呢？

制定计划

大家要制定一个科学合理切实可行的计划，大家可以通过对计划实行状态及结果的的预估来判定计划是否适合自己，是否需要调整，这也是制定出适合自身学习复习计划的关键，切不可忽视。但是如何制定出一个切实可行的计划呢？有哪些理论可以辅助我们制定有效计划呢？

接下来小编介绍一种计划制定的理论方法”SMART“计划法，希望对大家有用。
"SMART"计划法

1、Specific：具体的

首先，将你的计划做的越具体的，越详细越好。比如，你在自己的任务清单上列出和“每天上午复习英语真题“和”每天拿出1小时整理错题和两小时做真题“哪个更利于执行呢?
当然是后者。具体是计划必然是建立在对整体复习任务和自身能力的合理评估的基础之上，不仅更具科学性，而且实施效果更好。

2、Measurable：可衡量的

既然计划是具体的，那必然也是可衡量的，正如上文举例，确定了每天拿出1小时整理错题和两小时做真题，实际就是给自己立下了规矩，如果低于三小时，也是失败的，意味着今天的任务没有完成。
这样一种明确的衡量方式是为了实现有效的督促和监督，利于长期保持，看似无足轻重，实际意义重大。

3、Attainable：可实现的

当然，你的计划还得是可实现的。还是上文的例子，如果把计划修改成“每天拿出五小时整理英语真题”，到时候大脑要抗议。可见，如果计划是不切实际的、难以实现的，那就等于是无效的，还不如没有。

4、Relevant：具有相关性

计划的科学制定还体现在一个方面：各部分内容之间最好相关，这不仅是提高效率的方式，而且是实现最优效果的内在要求。
比如，你整理完英语真题之后，接来下该干什么?直接跳到政治或专业课的复习上去?那就浪费了刚刚建立好的英语练习环境。最好的做法是停留在英语上，不管是读文章还是做题，保持对英语的感觉。

5、Time-bound：有明确的时间要求

考研是有明确时间要求的，制定计划自然也是。必须合理规划好自己的复习时间，大致可分成三阶段：基础、强化、冲刺。给自己制定好月计划、周计划、日计划，把握好自己的复习节奏，避免前松后紧、临阵慌乱。如果你给自己制定的每天、每周乃至每月的计划很具体，有明确的时间要求，但又是可以实现的目标，有没有完成效果如何是可以衡量的。
例如：基础阶段安排4个月的数学（高数、线代、概率）一轮复习，其中高数安排2个月，线代和概率各安排一个月，期间主要是看视频、学长学姐笔记整理。总结要点：具体、可衡量、可实现、具有相关性、有明确的时间要求

03 积极乐观的心态

积极乐观的心态本身可以提高人的记忆力理解力、思考力等百利而无一害，而消极悲观的态度，这个词语本身就会让人联想到低沉、颓废等负面情绪，更别说处于其中了，不自控地陷入消极悲观的情绪里，这对备考生来说是个大忌。同学们按计划进行学习获得成功之后，可以产生一种充实感和成功感。所以每一个想考研成功的同学都应该有计划，并严格的去执行它。考研复习规划的执行过程中一定会存在对计划的微调，甚至大调，考研菌认为“调整”也是计划执行的关键的一步，这是无可厚非的，所以不需要过分纠结。只要你可以保证你的的调整是正确的，有利于你的整体复习进度及效果的，部分调整是可以进行的。
你要坚信：只要你保证了各学科科学足够的学习时长，复习规划符合人类认知规律，坚持就是质变。

04 坚持才是王道

考研不仅是一次重新洗牌的机会，也是一条很好的出路。随着就业形势的日益严峻，更高的文凭则意味着更好的工作机会，更好的生活，因此熬过这段艰苦的日子便是美好的未来。考研拼的是持之以恒，在这个漫长的煎熬中，有人放弃，有人坚持，有人摇头，有人微笑。认为，放弃是很多人曾经产生过的念头，但如果你真的放弃了考试，也就是放弃了自己，当然以后你放弃的事情还会更多。
考研的过程，是塑造身心的一个最好锻炼。不管结果怎样，选择了考研，就要为最初的梦想，勇敢地走下去，就要享受这个过程。凤凰涅盘，浴火重生。

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