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标题: 考研学霸们支招：如何克服不想学习的心态？ [打印本页]

作者: 中大考研咨询师 时间: 2021-7-23 19:29
标题: 考研学霸们支招：如何克服不想学习的心态？
2022年的考研攻坚战已经打响了，虽然离初试时间还有几个月，但是时间总是过得很快。一个详细的复习时间表就显得尤为重要。

那么在复习中的一天，我们怎么安排时间比较合理呢？以本人自身情况进行了如下安排，喜欢的可以抱走哦~

早上时间段

6点半至7点

起床。洗漱。同时在脑子里过一遍今天要复习哪些内容，如背诵单词50个，做英语阅读理解5道，复习专业课等等。把他们写下来如便利贴，完成一项标注一项。
其实，这些重要的是如何起床啊！啊！啊！啊！对于本该在温暖的被窝里享受美容觉的时刻，却要挣扎着起床，若是在冬天，哪个酸爽就别提了！

7点到7点半

吃早饭。有些同学不吃早饭，这是不好的生活习惯哦，吃饱了才能好好的复习呢！

7点半到8点

找个地方背单词吧。单词需要一个积累的过程，就是要不厌其烦地背诵。

上午时间段

8点到12点

上午段是毕竟宝贵的，按照早上的安排进行复习吧

中午时间段

12点至12点半

吃午饭。

建议可以边吃饭边看看手机，有没有重要的事情需要处理，若是没有，刷刷知乎抖音。。。Ennnnn，总之调节一下，放松放松。

12点半至2点

午睡。我的建议是，不管是几月份，结算是寒冬腊月，有条件都睡会儿，休息好了下午才有精力好好复习。

下午时间段

2点至6点

有了午睡的你不再昏昏欲睡，打起精神，按照早上的安排进行复习吧

晚上时间段

6点至7点

晚饭+锻炼。吃了晚饭可以散散步，或者锻炼一下。现在大家锻炼的时间很少，身体素质一定要保持。即使是散散步也是很好的。

7点到10点

检查白天的完成情况，查漏补缺。若全部完成可试着继续向前提高复习进度，在第二天安排更大的复习强度。

10点半至11点

洗漱并上床休息。（可以玩会手机，但时间不要过长，保证睡眠时间）

若你的课程还没有结束，白天或晚上有课，那早上安排时就要错开课程时间哦，不管考研不考研，上课还是要去的。

考研是一段旅程，也只是人生中个的一段过程，祝你满载而归不后悔！

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