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标题: 中大考研丨还在为考研的背诵记忆而苦恼？教你如何练就“过目不忘”的本领！ [打印本页]

作者: 至诚教育 时间: 2021-5-25 14:33
标题: 中大考研丨还在为考研的背诵记忆而苦恼？教你如何练就“过目不忘”的本领！
在我们考研复习中，有很多需要背诵记忆的知识点，很多同学经常是记了忘，忘了记，花费了大量的时间却还是没有达到满意的效果。这就需要我们掌握一定的学习技巧，练就一身“过目不忘”的本领，让我们的考研复习事半功倍。

　　一、高效背诵术

　　我们从比较轻松的英语单词入手来说明这种简单却有效的方法。

　　准备：足够多的可随身携带的掌中小卡片

　　卡片正面书写英语单词（10个一组），背面写英语单词的释义，不要让笔迹透过来即可。若有余力可以做到1个单词1张卡片（第一遍就已经掌握的单词pass）。

　　大家在吃饭的时候，去学习和回家的路上，把单词卡片拿出来进行自我检测，如果这个单词掌握了，就放入已熟悉的那一沓里，先不随身携带，如果不熟悉，就随身携带，放进不熟悉的那一沓卡片库中，下次吃饭（闲暇时间）的时候再拿出来重复学习，直至眼熟。

　　已经熟悉的卡片也要注意，根据自己的学习频率和遗忘节奏，至少一周再拿出来一次进行复习。并且要做到只看释义的那一面而拼写出这个单词。

　　还有很多方法可以训练我们的背诵能力。

　　二、训练记忆力

　　小编总结了一些网络上流传的训练记忆力的方法，看看对你有帮助吗？

　　1.积极暗示法

　　美国心理学家胡德华说：“凡是记忆力强的人，都必须对自己的记忆力充满信心。”要树立起这种信心，系要尽心积极的自我暗示。

　　2.精细回忆法

　　记忆力训练要求我们去不断地找很多地点，这就需要我们留心去观察我们身边的环境、观察我们周围的物体，这样，我们的观察力自然就会得到提高。经常回忆，并尽可能详细的回忆描述，这是锻炼记忆力的好方法。

　　比如，回忆你的房间，想一想房间里有什么，窗子开在哪个方向，家具如何摆放，墙上挂有哪些装饰品，床单的颜色花纹等等，当再一次回到房间时检查一下你遗漏了什么，长此以往可以有效训练你的记忆力。

　　3.奇特联想法

　　联想是促进记忆的一种方法，而奇特联想是联想的一种，是讲要记忆的东西在头脑中人为地形成一定稀奇古怪的联想，从而帮助记忆。记忆的效果往往取决于想像的生动程度，当我们的练习越来越纯熟的时候，我们所发挥的想像力就会越来越生动、越来越逼真，我们右脑的潜力就得以真正调动起来。生动而夸张的想像需要我们拥有灵活的创造力，同时，大量地运用这些方法去记忆，会逼着我们进行越来越富于创造力的想像，这样，我们的创造力也得到了很大的锻炼。

　　如，需要记住“火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱”这十个词，我们可以形成奇特联想：一个人登上了高速火车，火车在河流上奔驰，远处飘来一个大风筝，风筝上画了一个大炮，并且喷出了一个鸭梨刚好打进黄狗的嘴里，风筝像一道闪电闪过，飞速飘过街道，挂在一棵长有高粱的松树上。

　　4.限时强记发

　　在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等，可以锻炼博闻强记的能力。这个训练要求我们注意力集中，而同时，进行训练的时候，我们的注意力很自然地就会高度集中起来。久而久之，我们的注意力就得到了很大的锻炼，无论去做什么事情，都会感觉到自己的注意力大大提高了。

　　5.记忆保健操

　　在头颈后部找到“天柱”“风地”两个穴位，将双手交叉于脑后，用拇指指腹按压穴位，每次按压5秒，突然加压然后放松，按压5-10此后，会感到头脑清醒。

　　三、掌握复习技巧

　　好记性不如烂笔头，多看多记才是王道

　　在学习中，建议每个科目都准备一个笔记本和错题本，经常翻看这两本很重要。不同类型的题目要分开整理，在错题本中要详细记录解题的思路和技巧。记录错题的目的是要弄懂其中的知识点，而且要时常翻看，让知识点牢固在自己的头脑中，避免以后再出现同样的错误。上课的时候要认真听讲，踏踏实实地积累每一个知识点。不要把学习当做一种负担，用积极的心态去探索了解新知识，这样学习才能轻松。另外做错了不可怕，但是要知道自己错在了什么地方，什么知识点薄弱，然后巩固提高，避免下次再错。

　　同学们有没有什么更好的背诵记忆的方法和技巧呢，或者在生活中见识过这样“过目不忘”的人吗？欢迎大家在底下留言讨论哟。

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